Ich biete Ihnen
die bestmögliche individuelle Behandlung.

Sie haben sich in Ihrer Beziehung immer mehr voneinander entfernt? Sie sind unzufrieden mit Ihrer Situation und vertrauen einander nicht mehr?

Ich biete Ihnen eine Paartherapie in einer wertschätzenden Atmosphäre! Wir klären gemeinsam, wo Ihre Beziehung Stärken hat oder auch Grenzen aufzeigt und was das für Ihr Leben bedeutet. Für viele Paare ist es zunächst einmal wichtig, mithilfe einer Moderation durch mich in Ruhe zu Wort zu kommen. Ich unterstütze und begleite Sie, Lösungen für Ihre Konflikte und Belastungen zu finden, die das gemeinsame Leben möglichst bald wieder leichter machen.

Sie lernen zu verstehen, was hinter den oft gleichen Auseinandersetzungen oder der vielleicht sexuellen Unlust steht. Neben den Gesprächen können wir gemeinsam in der Paartherapie kreative und erfahrungsorientierte Methoden nutzen. In unseren Sitzungen werden wir konstruktiv und individuell miteinander arbeiten und unterschiedliche Möglichkeiten aufzeigen. Bei Interesse an einem kostenlosen Erstgespräch vereinbaren Sie gerne einen Termin mit mir.

Meine pädagogische Beratung ist eine lebensorientierte, innenfamiliäre Beratung, welche auf Ihre Bedürfnisse und die ihrer Familie ausgerichtet ist

* Beratung für Einzelne, Alleinerziehende oder Familien mit sozialen Problemstellungen * Suchtproblematik * Krisensituationen in der Familie * soziale Phobien * Demenztestung

* unterstützende Begleitung um belastende Lebenssituationen zu bewältigen * Selbstklärung * Burnout-Prävention * Veränderung von Denk-, Gefühls- und Handlungsmustern * Erschließung neuer Ressourcen * Trauerbewältigung

In einem Resilienztraining lernen Sie Methoden und Techniken kennen, um Ihre eigene Widerstandskraft zu stärken, zum Beispiel: * Achtsamkeitstraining * Traumreisen * Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR)

(Dialektisch-Behaviorale-Therapie) Das Ziel dieses Trainings besteht darin, in einer geschützen und annehmenden Atmosphäre Strategien und Techniken im Umgang mit Emotionen und Hochstressphasen zu erlernen

Resilienzförderung in Kindertageseinrichtungen & im Primarbereich Was ist Resilienz? Die psychische Widerstandskraft eines Menschen wird als Resilienz bezeichnet und ist erlernbar. Ist ein Kind resilient, kann es den täglichen Herausforderungen, den Konflikten und Schicksalsschlägen etwas entgegensetzen und diese erfolgreich bewältigen. Das fördert die seelische und körperliche Gesundheit des Kindes. Gerade in Kindergärten und Schulen ist es möglich, Kinder nicht nur in ihrer geistigen, sondern auch in ihrer psychosozialen Entwicklung zu fördern. Für weitere Informationen zu diesem Thema sprechen Sie mich an: Tel. 0176 64900903 oder praxis@karin-scholz.info

AUS DEM LEBEN GEWORFEN - LONG COVID - Eine Herausforderung unserer Zeit und der Weg zurück in ein gesundes Leben

Was ist Long Covid? Long Covid, auch als Post-Akutes Sequel-Syndrom von SARS-CoV-2 bezeichnet, ist ein Zustand, bei dem Personen nach einer überstandenen Infektion mit dem Coronavirus anhaltende Symptome erleben. Diese Symptome können Monate nach der Ansteckung mit dem Coronavirus fortbestehen, sich verschlimmern oder neu auftreten.

Mindful Running Laufen und Achtsamkeit verbinden. Der Reiz des Laufens/Gehens liegt zum Teil darin, wie sinnlos es ist - nur einen Fuß vor den anderen zu setzen. Aber was wäre, wenn Sie es achtsamer gestalten könnten? Freuen Sie sich auf ein Training für Körper und Geist und entdecken Sie, welche positiven Effekte entstehen können. Kosten: 20 € pro Person

Hilfe zur Selbsthilfe in Kleingruppen In dieser Gruppe kommen Menschen zusammen, die spezielle gesundheitliche Herausforderungen durch Long Covid in ihrem Leben haben, um diese gemeinsam anzugehen und sich gegenseitig zu unterstützen. Hier werden wir aktuelle Informationen und Erfahrungen austauschen. Teilnehmerzahl: 4-8 Kosten: 25 € pro Person

Beratung (Familien-Coaching) Psychologische und pädagogische Beratung. Bei Belastungen durch Long COVID.